بی اختیاری استرسی ادرار در واقع یکی از شایع ترین مشکلات در خانم ها محسوب می شود که به دلیل سرفه کردن، بلند کردن اجسام سنگین یا انجام هر گونه فعالیت بدنی سنگین اتفاق می افتد، توجه داشته باشید که بروز چنین شرایطی در خانم ها می تواند به دلایل مختلفی اعم از بارداری، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی، اضافه وزن زیاد و … اتفاق بیافتد که عدم درمان و رفع آن می تواند برروی کار و زندگی افراد تاثیرات بسیار نامطلوبی را به همراه داشته باشد اگر می خواهید تا با علائم و بسیاری از موارد مرتبط با این بیماری بیشتر آشنا شوید تا انتهای این نوشتار همراه ما باشید.
بی اختیاری استرسی ادرار(SUI) چه علائمی دارد؟
داشتن بی اختیاری استرسی ادرار با وقوع هریک از شرایط زیر می تواند منجر به نشت ادرار در فرد شود که برخی از آن ها عبارتند از:
- انجام فعالیت های بدنی سخت مانند بلند کردن اجسام سنگین
- رابطه جنسی
- خم و راست شدن
- سرفه کردن
- عطسه
توجه داشته باشید که پر بودن مثانه احتمال بی اختیاری ادرار را در فرد چند برابر کند و از همه مهم تر منجر به آسیب پذیر تر شدن مثانه خواهد شد.
بی اختیاری استرسی ادرار به چه دلایل اتفاق می افتد؟
در حالت کلی زمانی که عضلات ناحیه لگن که وظیفه کنترل ادرار را دارند ضعیف شود این اتفاق رخ می دهد، داشتن چنین مشکلی می تواند در صورت پر بودن مثانه با انجام هر گونه فعالیت مثل خم و راست شدن، بلند کردن اجسام سنگین، سرفه و عطسه کردن منجر به نشت ادرار شود.
شاید این سوال در ذهن شما ایجاد شود که ایجاد چنین مشکلی به چه دلایلی ایجاد می شود که در ادامه به مهم ترین آن ها همراه با توضیحات مختصری اشاره خواهیم کرد:
زایمان
داشتن زایمان طبیعی منجر به آسیب دیدگی بافت عضلات کف لگن می شود که این موضوع می تواند بلافاصله بعد از زایمان یا حتی چند سال بعد در فرد ایجاد شود.
سن
با بالا رفتن سن و نزدیک تر شدن به دوران یائسگی بافت عضلات ناحیه لگن به طبع ضعیف تر می شوند.
داشتن یبوست
یبوست اگر طولانی مدت باشد بی اختیاری استرسی ادرار را در افراد به همراه داشته باشد چرا که ایجاد فشار زیاد برای دفع مدفوع آن هم برای مدت زمان طولانی ضعیف تر شدن عضلات کف لگن را به همراه دارد.
اضافه وزن و چاقی
داشتن وزن زیاد یا چاقی منجر به ایجاد فشار به عضلات کف لگن می شود و همین موضوع در فرد بی اختیاری ادرار را ایجاد خواهد کرد.
بارداری
توجه داشته باشید که بارداری های مکرر در خانم ها ریسک ابتلا به این مشکل را چند برابر خواهد کرد.
بی اختیاری استرسی ادرار چگونه تشخیص داده می شود؟
به منظور تشخیص چنین مشکلی در ابتدا لازم است تا هر چه سریع تر با مشاهده هریک از علائم نام برده به یک دکتر زنان خوب در شهر خود مراجعه نمایید، تا با انجام معاینات اولیه بتوان وجود چنین مشکلی را تشخیص داد.
توجه داشته باشید که در بعضی از مواقع پزشک ممکن است برای اینکه علت اصلی ایجاد چنین مشکلی را تشخیص دهد از روش های زیر استفاده کند که مهم ترین آن ها عبارتند از:
سونوگرافی
آزمایش ادرار
نوار عصبی مثانه
در انتها بعد از اینکه علت اصلی بروز چنین اتفاقی تشخیص داده شد پزشک از مناسب ترین و بهترین روش درمانی استفاده می کند.
افراد مبتلا به بی اختیاری استرسی ادرار چه کارهایی باید را باید انجام دهند؟
درمان بی اختیاری ادرار تا حد بسیار زیادی می تواند احتمال نشت ادرار را در فرد کاهش دهد ولی توجه داشته باشید که افراد با داشتن چنین مشکلی لازم است تا حتما اقدامات زیر را انجام دهند که از مهم ترین آن ها به شرح زیر می باشد:
- حتما در زمان رابطه جنسی مثانه خود را خالی کنید چرا که احتمال نشست ادرار را کاهش می دهد.
- انجام تمرینات کگل آن هم به شکل کاملا درست احتمال نشت ادرار را در فرد کاهش می دهد.
- حتما توجه داشته باشید که پدهای بی اختیاری ادرار و لباس های جایگزین را همیشه همراه خود داشته باشید.
- لباس مرطوب و خیس می تواند باعث تحریک شدن پوست شود پس بهتر است تا در صورت خیس شدن لباس خود حتما آن را تعویض نمایید.
- حتما با شریک زندگی خود در مورد چنین مشکلی صحبت نمایید.
در انتهای این بخش از مقاله باید اشاره کنیم که بی اختیاری ادرار نشان دهنده پیری نیست بلکه می تواند در هر فردی با توجه به دلایل مختلفی ایجاد شود و بهتر است در صورت مشاهده هر یکی از علائم نام برده هر چه سریع به پزشک برای تشخیص و انتخاب مناسب ترین روش درمانی مراجعه شود؛ از انواع روش های درمانی می توان به درمان دارویی، درمان با لیزر، لیزر RF، جراحی اشاره کرد، که پزشک بسته به شرایط فرد از مناسب ترین روش درمانی را انتخاب می کند.
سوالات متداول
خلاصه مطلب
در انتهای این مقاله باید اشاره کنم که در صورت داشتن هر یک از علائم بی اختیاری استرسی ادرار هر چه سریع تر به پزشک مراجعه نمایید تا با تشخیص درست بتواند به درمان آن کمک کند. در حالت کلی پزشکان بسیار حاذقی برای درمان اختلالات لگن وجود دارند اگر ساکن شهر یزد هستید می توانید به دکتر زهرا نظامی مراجعه نمایید.